Pentingnya Sehat dan Bersih Saat Menstruasi

Haid atau Menstruasi merupakan salah satu kondisi alami yang terjadi dalam kehidupan wanita yang sehat. Meski demikian, kondisi ini bukanlah hal sederhana yang bisa dianggap enteng. Sebab, tak sedikit wanita yang masih belum paham betul mengenai fakta haid yang dialaminya setiap bulannya

Proses menstruasi pada perempuan berlangsung setiap bulan, dengan siklus yang berbeda-beda. Menstruasi terjadi karena meluruhnya penebalan pada dinding rahim yang dipersiapkan untuk kehamilan.

Setiap tanggal 28 Mei diperingati sebagai Hari Kebersihan Menstruasi nih, Sehubungan dengan momen tersebut, Perkumpulan Obstetri & Ginekologi Indonesia (POGI),

Ikatan Psikolog Klinis (IPK) Indonesia dan Mundipharma Indonesia mengadakan Webinar bertajuk ‘Sehat dan Bersih Saat Menstruasi’ yang diikuti oleh 1.000 perempuan Indonesia, dengan tujuan untuk meningkatkan pemahaman perempuan mengenai pentingnya Manajemen Kebersihan Menstruasi (MKM). samping itu, mematahkan stigma dan norma sosial negatif terkait menstruasi yang masih dianggap tabu di masyarakat.

Prof Dr.dr.Dwiana Ocviyanti, Sp.OG(K), MPH – Anggota Pengurus Besar Perkumpulan Obsteri dan Ginekologi Indonesia (POGI)
Anna Surti Ariani, S.Psi., M.Si. – Ketua Ikatan Psikolog Klinis(IPK) Indonesia Wilayah Jakarta
Mada Shinta Dewi – Country Manager Mundipharma Indonesia

Memberikan informasi yang tepat kepada wanita remaja putri mengenail kesehatan area wanita dan menstruasi seberapa penting membersihkan area kewanitaan. Menstruasi adalah situasi yang normal keluar darah selama beberapa hari yaitu 3 sampai 7 hari, ini adalah hal baik yang membuktikan wanita siap bereproduksi.

Anggota Pengurus Besar Perkumpulan Obstetri dan Ginekologi Indonesia (POGI) Prof Dr dr Dwiana Ocviyanti, Sp OG(K) MPH menjelaskan, saat menstruasi, risiko infeksi meningkat karena bertambahnya jumlah bakteri buruk di vagina, akibat turunnya tingkat keasaman vagina karena keberadaan darah haid.

Darah jika tidak dibersihkan dengan baik akan menjadi tempat berkembang biak kuman bisa infeksi saluran kemih dan bisa terkena kanker serviks. Oleh karena itu penting untuk menerapkan MKM di antaranya

• Membersihkan vagina secara benar, teliti dan berkala.
• Pembalut harus di ganti 4 jam sekali,
• Selalu mencuci tangan saat mengganti pembalut dengan air mengalir agar dapat membersihkan dengan sempurna
• Bersihkan vagina dengan cairan pembersih antiseptik kewanitaan yang sesuai pH vagina dan dapat digunakan saat menstruasi.

Pada kesempatan yang sama, psikolog terkemuka Anna Surti Ariani, selaku Ketua Ikatan Psikolog Klinis (IPK) Indonesia Wilayah Jakarta, menjelaskan betapa pentingnya untuk berbicara kepada anak perempuan karena anak mempunyai hak untuk mendapatkan penjelasan tentang menstruasi.

karena jika kita sebagai ibu tidak berbicara bisa dianggap melakukan kekerasan dan mengurangi kwalitas hidup mereka.
Anak yang tak pernah melakukan pembicaraan tentang menstruasi cenderung merasa takut, malu dan bingung saat haid pertama. “Padahal jika ibu meluangkan waktu untuk membicarakan hal ini dengan putrinya, banyak manfaat yang didapat, antara lain kesehatan reproduksi yang lebih baik serta kedekatan ibu dan anak,” ujarnya.

Karena merasa malu, peran ibu kini tergantikan oleh internet. Mayoritas anak perempuan akan mencari informasi sendiri dari internet atau teman. Namun, banyak informasi yang sebenarnya tidak tepat. Oleh karena itu, ibu menjadi tokoh penting untuk membekali diri anak tentang pengetahuan menstruasi.

Kenapa sangat sulit ngobrol tentang menstruasi karena di negara kita masih dianggap tabu dan banyak para ibu bingung untuk memulai omongannya dari mana beberapa remaja juga merasa ragu padahal lebih dari 90 persen anak percaya kepada ibu dan gurunya di sekolah.

Efek jika kita tidak berbicara tentang menstruasi kepada anak perempuan

Emosi negatif
Ketidaksiapan anak menghadapi menarke (menstruasi pertama)
Kesalahahpahaman menganggap kutukan atau mengalami penyakit berat

Country Manager Mundipharma Indonesia, Mada Shinta Dewi menyampaikan, “Mundipharma Indonesia terus berkomitmen memperbaiki kualitas hidup masyarakat.Terkhusus dalam hal ini perempuan dalam menjaga kebersihan dan kesehatan area kewanitaannya.

Mundipharma Indonesia melalui BETADINE Feminine Care melakukan kampanye edukatif untuk mengajak perempuan Indonesia mengetahui dan mengerti cara ideal menjaga kebersihan dan kesehatan organ intim kewanitaan.

Area kewanitaan harus dijaga kebersihannya tidak bisa sembarang memakai sabun mandi biasa untuk membersihkannya karena bisa menyebabkan iritasi, tapi dengan cairan pembersih dengan pH normal 3.5 sampai 4,5.

Betadine Feminine Care memiliki rangkaian cairan pembersih khusus untuk area kewanitaan yang bisa untuk pemakaian sehari-hari yang mengandung prebiotik sebagai makanan dari bakteri baik dan memberikan perlindungan alami sehari-hari.

Sedangkan ketika perempuan menstruasi Betadine punya punya rangkaian Betadine Feminine Hygiene yang mengandung Povidone–Iodine yang mampu untuk mengatasi keputihan berlebih, gatal, bau tak sedap dan iritasi ringan yang sering dialami saat menstruasi. Pembelian bisa dilakukan di  E Commerce Shopee

Sebagai perempuan dan juga seorang ibu kita harus menjaga organ kewanitaan kita saat menstruasi agar terhindar dari penyakit dan memberikan edukasi kepada anak perempuan agar anak siap untuk menghadapi saat datangnya menstruasi.